منتديات سونيك القنفذ3


اهـلا بزائرنا الكريم

في المنتدى ,إذا كنت عضواً لدينا فتفضل بتسجيل الدخول,وإذا كنت تريد التسجيل فيشرفنا تسجيلك , مع ارق تحية الادارة

"إدارة منتديات ســـونـيك الــقنفذ3"




ملحق الاخبار
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
|"لا اخبار"|

شاطر | 
 

 اعراض نقص الكالسيوم وعلاجة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الصداقة
حصل على (6) زمردة
حصل على (6) زمردة


عدد المساهمات : 78
الرينجز : 195
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 25/01/2012

مُساهمةموضوع: اعراض نقص الكالسيوم وعلاجة   الأحد فبراير 05, 2012 4:47 pm

اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه





اعراض نقص الكالسيوم وعلاجه


-هل أنت عصبية وكثيرا ما تشعرين ب تعكر المزاج؟

-هل تشعر بالام في المفاصل والساقين؟

-هل تعاني أحياناً من نقص العضلات او اجهادها ؟

-هل لديك مشاكل في الأسنان ؟

-هل تعاني من التهاب المفاصل؟

-هل تعاني او تشعر بالدور و الخفقان؟

الكالسيوم عنصر أساسي لصحة القلب والأوعية الدموية والعظامال قوية والنمو هو أيضا يلعب دوراً هاما في نظام الحركه والنقل و يجعل الشعور باللمس والحس اكثر وضروري عند انكماش العضلال للذكور والعوامل الحسية عند المرأة الكالسيوم أيضا الجزء مكون من جميع سوائل الجسم.

المصادر لااساسية له

منتجات الألبان

حزب الخضر المورقة

حبوب

الخوخ المجفف

المكسرات

الفواكه المجففة

المحار والسمك الصغير(مثل السردين وأسماك الأنشوجة، واللون الفضي)
وهناك العديد من المنتجات الغير اساسية والمهمة والتي نتدوالها في حياتنا

وده صفحه فيها اهم الاكلات اللي يجب توافرها يوميا في الطعام

هام جدا لنقص الكالسيوم


وده صفحة فيها كام نموذج غذائي رائع وانا مشيت عليه ونتايجه حلوه جدا

جدول اسبوعي لعلاج نقص الكالسيوم وهشاشة العظام




وفي طرق اسرع بجدول للعلاج الطبيعي عن الادوية وغيره
وده في اللرابط لتالي

افضل الطرق لعلاج الضعف والاكتئاب وعلاج نقص الكالسيوم

اهداء خاص لاعضاء المنتدي الكرام




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SONIC
<~×|المدير|×~>

avatar

عدد المساهمات : 207
الرينجز : 1279
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 25/07/2011
الموقع : السعودية - جدة

مُساهمةموضوع: رد: اعراض نقص الكالسيوم وعلاجة   الأحد فبراير 05, 2012 4:49 pm

مشكورة على الموضوع المفيد ويستاهل التثبيت والله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sonicthehedgehog.forumplatinum.com/forum
JADOW
<~)|إداري|(~>

avatar

عدد المساهمات : 152
الرينجز : 211
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 02/01/2012
الموقع : www.sonic.com

مُساهمةموضوع: رد: اعراض نقص الكالسيوم وعلاجة   الأحد فبراير 05, 2012 4:56 pm

فعلا موضوع رائع

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــالتوقيعـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

توقيع العضو JADOW
اى احد عاوز و توقيع يطلب لكن يقول فى مين سونيك شادو ايمى كريم الخ الخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SUPER SONIC
<~)|إداري|(~>

avatar

عدد المساهمات : 175
الرينجز : 294
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 29/11/2011
العمر : 19
الموقع : GREEN HALL ZONE

مُساهمةموضوع: رد: اعراض نقص الكالسيوم وعلاجة   الأحد فبراير 05, 2012 6:50 pm

شكرا على الموضوع

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــالتوقيعـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أشكر العضو جادو ( JADOW )
على التوقيع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://crach.syriaforums.net/forum
 
اعراض نقص الكالسيوم وعلاجة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سونيك القنفذ3 :: منوعات :: نادي العام-
انتقل الى: